Đá Muối Himalaya: Phương Pháp “Giải Cứu” Bạn Khỏi Triệu Chứng Tê Tay
Ở bất kì lứa tuổi nào, bạn cũng sẽ hay bị tình trạng tê mỏi tay khi chạy xe máy đường dài, đôi khi triệu chứng này khiến cho bạn cảm thấy đau nhức và khó chịu. Mặc dù, chứng tê mỏi này không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng đến tâm lý và sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.
Nguyên nhân gây ra triệu chứng tê nhức tay khi chạy xe máy quá lâu
Nguyên nhân chính gây nên triệu chứng tê mỏi tay khi chạy xe là do các dây thần kinh chi phối vận động và cảm giác cho vùng cánh, cẳng và bàn tay bị tổn thương, có thể do bị chèn ép hoặc là do viêm dây thần kinh ngoại biên gây nên.
Biểu hiện của một số bệnh nguy hiểm
Theo các chuyên gia đầu ngành cảnh báo, nếu tình trạng tê mỏi tay thường xuyên xảy ra, và lặp đi lặp lại nhiều lần thì có thể đây là biểu hiện của một số bệnh nguy hiểm như:
- Thiếu vitamin B1, B12, acid folic, kali…hoặc liên quan đến các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, cao mỡ máu, xơ vữa động mạch, béo phì gây tê và mất dần cảm giác ở các chi.
- Thần kinh ở ống cổ tay bị chèn ép, đau cột sống, viêm khớp, dẫn đến tê nhức và tê liệt dây thần kinh cảm giác.
- Nhiễm độc thạch tín, thủy ngân hoặc viêm thần kinh do uống rượu, sử dụng ma túy, nhiễm trùng mạn tính cũng gây nên tình trạng tê nhức, mỏi tay.
Bệnh không khó chữa
Khi gặp phải tình trạng tê mỏi tay khi lái xe bạn nên đi thăm khám tại các phòng khám chuyên khoa về chấn thương chỉnh hình hoặc đến các bệnh viện để được chuẩn đoán chính xác và chữa trị kịp thời.
Ngoài ra, trong sinh hoạt hằng ngày bạn nên vận động nhẹ nhàng, thường xuyên tập thể dục, nhất là những người có công việc bắt buộc phải ngồi nhiều, đặc biệt là dân văn phòng. Bạn có thể luyện tập theo kiểu đơn giản như dùng tay này để massage cổ tay kia, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm tắc nghẽn các dịch lỏng ở cổ tay. Đồng thời, bạn phải thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý mới nhanh chóng khỏi bệnh.
