Tay Chân Tê Kèm Chuột Rút – Nguyên Nhân Vì Sao Và Cách Phòng Tránh Như thế Nào
Tay Chân Tê Kèm Chuột Rút – Giấc ngủ của bạn đột nhiên bị đánh thức bởi các cơn co cơ (hay còn gọi là chuột rút), ai đã từng trải qua cảm giác này mới thấu hiểu cảm giác khó chịu như thế nào. Cơ tay, chân đột nhiên co rút lại, căng cứng và đau đớn, đáng sợ hơn nếu bạn không có phương pháp hỗ trợ ngay lập tức thì các cơn co cơ này sẽ diễn ra ngày càng nặng. Nhiều người thường cho rằng nguyên nhân xuất phát từ tuổi tác, hay do thường ngày chúng ta vận động quá nhiều khiến các cơ bị mỏi, co rút vào ban đêm. Đó là những điều chúng ta có thể thấy, nhưng ẩn chứa bên trong nhiều mối nguy hại mà chúng ta chưa nhận thấy được.
Chuột rút – nhiều nguy cơ tiềm ẩn
Khi cơ thể xuất hiện những cơn co thắt cơ đột ngột, cảm giác đau đớn xuất hiện không chỉ một vài lần mà thường diễn ra vào ban đêm. Khi xảy ra hiện tượng này, hãy nhanh chóng kiểm tra sức khỏe, vì tại thời điểm đó chúng rất cần được kiểm tra để tìm ra chính xác bệnh.
Có bệnh nhân hay than phiền với bác sĩ rằng dù cả ngày họ vận động nhẹ nhàng, không làm ảnh hưởng nhiều đến các cơ, đêm về vẫn xuất hiện triệu chứng cơ co thắt khiến giấc ngủ không trọn vẹn, thậm chí ngồi yên không vận động vẫn bị chuột rút. Vậy đâu là “kẻ thù giấu mặt” phía sau căn bệnh này?
1. Bệnh giãn tĩnh mạch
Bệnh nhân giãn tĩnh mạch thường phải chịu những cơn đau nhức, nặng chân khi đứng nhiều và những cơn chuột rút hành hạ, nhất là vào ban đêm. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến thẫm mỹ, mà nếu không được can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường như loét chân, nguy hiểm hơn là hình thành những cục máu đông trong lòng tĩnh mạch. Lâu dần cục máu đông này nếu để trôi về tim gây nhồi máu cơ tim, về não sẽ gây tổn thương não hoặc trôi về phổi sẽ gây ngạt khí.
2. Bệnh loãng xương
Khi cơ thể xuất hiện những cơn co thắt cơ, hãy nghĩ ngay đến bệnh loãng xương, đặc biệt là đối tượng phụ nữ trên 35 tuổi. Bệnh nếu không được phát hiện sớm sẽ làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, và nếu những cơn đau nhức kéo dài không hết để lâu ngày xương dễ bị giòn và gãy dù chỉ là chạm nhẹ hay hắt hơi.
3. Bệnh nhân bị đường huyết thấp, thiếu máu
Những cơn co thắt cơ cũng sẽ xuất hiện nếu cơ thể bạn đang thiếu máu hay đường huyết thấp. Những căn bệnh mới nghe tưởng chừng vô hại này có thể sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy khác như tuột huyết áp, choáng váng, thậm chí là ngất xỉu. Nếu bạn đang di chuyển trên đường mà gặp những triệu chứng này thì thật nguy hiểm đúng không?
Ngoài ra, cũng có một số nguyên nhân khác của căn bệnh chuột rút được đề cập đến như phụ nữ mang thai, những người vận động mạnh trong thời gian dài, cơ thể thiếu nước hay các chất điện phân cần thiết, cơ thể mất nước do giảm nồng độ K, Ca…
