Tập Yoga Từ Bé Và Kết Quả Nhận Được Khá Bất Ngờ

Yoga từ lâu đã được coi là môn nghệ thuật đỉnh cao trong việc chăm sóc sức khỏe, giúp thư giãn tinh thần tốt và phòng ngừa một số bệnh. Mặc dù đòi hỏi người tập cần hết sức kiên trì, bền bỉ nhưng điều đó không có nghĩa là nó kén người, đặc biệt là với các em bé.

Bé Vũ Bảo Ngọc (2 tuổi, sinh sống tại quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh) là một trong những bạn nhỏ có niềm yêu thích đặc biệt với môn yoga. Mặc dù mới chỉ làm quen với yoga được khoảng 5 tháng nhưng bé có thể làm thành thục nhiều động tác.

Mẹ của bé, chị Nguyễn Ngọc Trang chia sẻ: “Bé có trí nhớ khá tốt. Ở trường, mỗi lần đọc thơ và múa là bé đều được cho đứng với các anh chị lớn tuổi hơn. Có lẽ vì thế mà có những động tác yoga cô không dạy nhưng bé chỉ cần xem tivi là đã có thể làm theo”.

Trước băn khoăn về việc tự tập yoga có thể dẫn tới những ảnh hưởng xấu tới cột sống, mẹ của bé bày tỏ: cô ý thức được điều đó nhưng  không cảm thấy quá lo lắng, bởi chị cũng tập yoga ở nhà và là người hướng dẫn bé. Nếu thấy bé học động tác trên video và làm chưa chuẩn, chị sẽ làm mẫu hoặc chỉnh cho bé để bé học theo. Thêm vào đó, chị cũng tin tưởng rằng, nếu có động tác nào khiến bé không thoải mái, đau thì bé sẽ khóc ngay.

Yêu thích yoga như vậy nên bé rất chăm chỉ luyện tập. Mỗi tuần, bé tập 5 buổi, 2 buổi tại trường và 3 buổi tại nhà, vào các buổi sáng, từ 5h tới 5h30.  Mặc dù dậy sớm như vậy nhưng bé rất ít khi bỏ tập, thậm chí bé còn là người gọi mẹ dậy khi mẹ ham ngủ nướng.

Vẫn theo chị Trang, trong quá trình tập, bé chưa gặp sự cố gì vì những động tác đều phù hợp với độ tuổi và khả năng của bé. Nếu gặp động tác khó, không tập được thì bé nằm cười chứ không khóc ăn vạ. Đây là điều mà chị Trang  cảm thấy hài lòng nhất.

Lí giải nguyên nhân vì sao cho bé tập yoga sớm, khi mới 1,5 tuổi, mẹ bé nói: “Bản thân mình tập yoga nên hiểu rõ  những lợi ích của nó, cơ thể thoải mái và rất tốt cho tinh thần.  Bé lại thích hát, múa và nhảy nên khi trường có mở lớp là mình đăng kí cho bé học liền. Bé tự học theo các động tác của mẹ thì không nên nhưng theo chương trình phù hợp với lứa tuổi thì mình nghĩ là ổn".

Bàn về lợi ích của Yoga với sức khỏe của bé, chị Trang hạnh phúc khoe: "Từ khi tập tới giờ, mình thấy sức khỏe của bé cũng được cải thiện, tư thế ngồi chuẩn hơn, tiêu hóa tốt hơn, nhất là tự tin hơn, vui vẻ hơn”.

Với những lợi ích tuyệt vời như thế, nếu bạn đang tìm kiếm một  hoạt động thể chất cho con, bạn có sẵn sàng cho con thử?

Đá Muối Himalaya Giá Rẻ Ở Tp.HCM(sài gòn) - DamiLama

Đèn đá muối khoáng Himalaya giá rẻ bán ở đâu tại TPHCM

Chuyên Mục Bên Lề › Quảng Cáo & Rao Vặt › Giới thiệu dịch vụ

Bạn đang mong muốn tìm kiếm đèn đá muối khoáng Himalaya giá rẻ bán ở đâu tại TPHCM ? Bạn biết gì về đá muối Himalaya ?

Hộp đèn đá muối Himalaya Massage giá rẻ tại Tp.HCM - TP Hồ Chí Minh


Địa Chỉ Bán Đèn Đá Muối Himalaya Massage Chân Giá Rẻ Ở Đâu? Khi nói đền đá muối chắc chắn mọi người sẽ nghĩ ngay ra câu hỏi này ...

ĐÁ MUỐI HIMALAYA GIÁ RẺ - CTY DamiLama

Đá muối Himalaya Là một trong những tinh thể muối tinh khiết nhất mà con người ... Khi bạn ngâm chân, các huyệt ở bàn chân được mở ra, tuần hoàn máu hoạt ... Trụ sở: 194 Nguyễn Công Trứ, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TPHCM.

Đá Muối Himalaya - DamiLama - Trang Chủ

Ho Chi Minh City, Vietnam › Shopping Mall

Địa chỉ chuyên cung cấp sỉ lẻ các loại muối đá Himalaya giá rẻ,... ... Với mức giá như ở shop hiện tại đang bán là 650k/ 1 hộp với đá độ dày 5cm thì quá là ổn.

52 best images about Đá Muối Khoáng Himalaya - DamiLama Giá Rẻ

Đá muối nướng Himalaya chất lượng: Nên mua ở đâu là tốt. Mua đá muối ở đâu uy tín - Công ty TNHH DamiLama. Đèn đá muối khoáng Himalaya giá rẻ bán ở ...

Đèn đá muối khoáng Himalaya giá rẻ bán ở đâu tại TPHCM

Mình thấy trên mạng có nhiều thông tin nói là đèn đá muối Himalaya rất tốt cho sức khỏe. Mình tính mua thử một cái về sử... .An .Cập nhật ...


Đèn đá muối khoáng Himalaya giá rẻ bán ở đâu tại TPHCM - Góc chị em › Thời trang, làm đẹp

Bạn đang mong muốn kiếm đèn đá muối khoáng Himalaya giá rẻ bán ở đâu tại tphcm ? Bạn có biết gì về đá muối Himalaya ? Lắng đọng từ hàng chục triệu...

Nơi bán Đèn Đá Muối giá rẻ, uy tín, chất lượng nhất

Xem ngay 53 cửa hàng bán đèn đá muối Chính hãng Giá rẻ nhất. Nơi mua đèn đá muối ... Đèn đá muối Himalaya ĐĐM25-4 cao 25cm nặng 4kg. 800.000 đ.

Địa Chỉ Bán Đá Muối Hồng Himalaya Giá Rẻ Ở Tp.HCM

1 ngày trước - Địa Chỉ Bán Đá Muối Hồng Himalaya Giá Rẻ Ở Tp.HCM ... Mọi người ở đây nếu có ai rảnh thời gian thì chia sẻ cho em với được không?

Giá đá muối nướng himalaya ở đâu rẻ nhất tại TPHCM

Giá đá muối nướng luôn là sự tìm kiếm của các nhà hàng hay tín đố ẩm thực nướng ,bởi vì đá muối nướng mới được du nhập vào Việt Nam cách đây 1 năm.

Trọn Bộ Cách Sử Dụng Đèn Đá Muối Himalaya

Nhiều người tuy biết được công dụng của đèn đá muối Himlaya nhưng lại không nắm rõ cách sử dụng, chính vì vậy đã không tận dụng hết các ưu điểm nổi bật của loại đèn này. Nếu bạn là một trong số này, hãy tham khảo ngay hướng dẫn sử dụng đèn đá muối đúng cách nhất. Cam đoan, bạn cảm nhận ngay những hiệu quả bất ngờ mà “món quà của tạo hóa” này mang lại.

Hướng dẫn cách sử dụng đèn đá muối Himalaya chuẩn nhất

Phụ Lục [hide]

• 1 Hướng dẫn cách sử dụng đèn đá muối Himalaya chuẩn nhất
  • 1.1 Nên đặt đèn ở những vị trí, không gian thích hợp
  • 1.2 Không nên đặt đèn đá muối ở những khu vực ẩm ướt hay ngoài trời
  • 1.3 Xử lý khi đèn bị kết tinh
  • 1.4 Sử dụng đèn theo những khoảng thời gian nhất định
  • 1.5 Bảo quản đèn đúng cách

Đèn đá muối có nguồn gốc từ những tảng đá muối bên dưới chân dãy Himalaya hùng vĩ. Sau quá trình khai thác, nhờ bàn tay của những người nghệ nhân tài hoa, những khối đá to được gọt đẽo kỳ công thành những chiếc đèn đá muối độc đáo. Đèn đá muối có nhiều hình dạng khác nhau như hình tròn viên mãn, tam giác góc cạnh, hình dáng linh vật cầu kỳ, một hình thoi tối giản hay chỉ là hình thù tự nhiên của phiến đá. Bên trong những khối hình này sẽ được khoét rỗng để lắp vào đó bóng đèn với công suất phù hợp.

14 công dụng tuyệt vời của đá muối khoáng HimaLaya trong việc chăm sóc sức khỏe

Đèn đá muối không dùng vào mục đích chiếu sáng mà được xem là vật trấn phong thủy, mang bình an, gia tăng vượng khí cho người sử dụng. Thêm vào đó, nó còn được đánh giá cao về khả năng hút ẩm không khí, cân bằng ion, triệt tiêu các mầm móng nguy hại cho sức khỏe con người như khói bụi, vi khuẩn, nấm mốc, chất độc,…. Với những công dụng hữu ích và độc đáo của mình, những năm gần đây xu hướng dùng đèn đá muối để trang trí đang rất được người Việt Nam ưa chuộng. Tuy nhiên, nhu cầu sử dụng tăng cao cũng đi kèm với đó là sự thắc mắc của bộ phận lớn những người đang và có ý định sử dụng đèn đá muối: Làm thế nào để sử dụng đèn đá muối Himalaya hiệu quả nhất?

Thực ra, bản thân chiếc đèn đá muối đã chứa đựng nhiều nguồn năng lượng tích cực, do đó chúng ta chỉ cần kết hợp một vài thao tác hỗ trợ là có thể giúp nó phát huy hiệu quả cao nhất. Sau đây là những điều mà bạn cần lưu ý:

1. Nên đặt đèn ở những vị trí, không gian thích hợp

Với khả năng hút khí ẩm và chất độc trong không khí để tiến hành các quá trình trao đổi, cân bằng ion làm môi trường trong lành nên sẽ rất thích hợp nếu bạn đặt đèn đá muối ở những vị trí “nguồn” phát sinh chất độc. Nơi đó có thể là những không gian như: gần máy vi tính, gần thiết bị điện tử khác, trong khu vực sinh hoạt tập thể (phòng khách, phòng ăn), trong khu vực nghỉ ngơi (phòng ngủ, spa, khu chăm sóc sức khỏe,…), những môi trường bị ô nhiễm bởi khói bụi hay khói thuốc lá,…  Bạn hoàn toàn có thể sử dụng đèn đá muối trong khu vực dành cho người cao tuổi hay trẻ nhỏ vì năng lượng phát ra từ đá muối Himalaya là vô hại và có thể hỗ trợ chăm sóc sức khỏe hữu hiệu.

2. Không nên đặt đèn đá muối ở những khu vực ẩm ướt hay ngoài trời

Vì những nơi này có thể làm những tinh thể muối bị chảy nước khi tiếp xúc với không khí. Đối với những môi trường có độ ẩm cao, bạn có thể thắp sáng đèn trong nhiều giờ liền để làm khô đèn và giúp tỏa ra năng lượng ion có ích cho sức khỏe.

3. Xử lý khi đèn bị kết tinh

Nếu đèn xảy ra hiện tượng kết tinh, xung quanh đèn có nhiều hơi ẩm, lúc này bạn chỉ việc dùng khăn khô lau sạch quanh đèn, bật đèn trong khoảng 4- 5h là nó sẽ khô ráo trở lại.

4. Sử dụng đèn theo những khoảng thời gian nhất định

Nên sử dụng đèn theo thời gian hạn định như sau để giúp đèn lâu bền và tiết kiệm điện hiệu quả:

Chúng ta sẽ chia làm 3 khoảng thời gian sử dụng đèn:

• Buổi sáng: mở đèn từ 4 -5h, sau đó giảm công suất hoặc tắt đi
• Buổi suất
• Buổi tối: có thể giảm công suất hoặc tắt hẳn đèn chiều: cũng mở đèn khoảng 4-5h và sau đó giảm công

Nếu đèn đá muối của bạn trên 10kg thì bạn dùng bóng đèn có công suất là 40W, đèn khoảng 4-10kg thì chỉ nên dùng bóng 25W.

5. Bảo quản đèn đúng cách

Nếu muốn cất đèn đi và không sử dụng thì phải dùng túi nylong bao thật kỹ đèn lại để tránh bị ẩm.

Một Số Các Hình Ảnh Đèn Đá Muối Himalaya

Công Dụng Đá Muối HimaLaya

Trên đây là những cách sử dụng và bảo quản cơ bản nhất có thể giúp chiếc đèn đá muối phát huy tối đa khả năng của mình trong việc chăm sóc sức khỏe con người. Hãy tậu ngay cho mình một chiếc đèn đá muối khoáng Himalaya DamiLama ưng ý nhất và trải nghiệm những điều thú vị của nó bạn nhé!

                        

Liên hệ Damilama – Đá muối Himalaya bạn sẽ được tư vấn về công dụng và cách sử dụng đá muối hiệu quả nhất.

Thông Tin Liên Hệ Đá Muối Himalaya Damilama

Nguồn: https://damilama.com/cach-su-dung-den-da-muoi-himlaya-damilama/

Tuyệt Chiêu 14 Công Dụng Tuyệt Vời Của Đá Muối Hồng HimaLaya

14 công dụng tuyệt vời của đá muối khoáng HimaLaya trong việc chăm sóc sức khỏe

Phụ Lục [hide]

• 1 14 công dụng tuyệt vời của đá muối khoáng HimaLaya trong việc chăm sóc sức khỏe
  • 1.1  Thứ Nhất:
  • 1.2  Thứ Hai:
  • 1.3  Thứ Ba:
  • 1.4  Thứ Tư:
  • 1.5  Thứ 5:
  • 1.6  Thứ 6:
  • 1.7  Thứ 7:
  • 1.8  Thứ 8:
  • 1.9  Thứ 9:
  • 1.10  Thứ 10:
  • 1.11  Thứ 11:
  • 1.12  Thứ 12:
  • 1.13  Thứ 13:
  • 1.14  Thứ 14:

Sau nhiều nghiên cứu nghiêm túc trên hàng trăm người dùng thực tế, giới khoa học kết luận đá muối khoáng HimaLaya là một thành phần thiên nhiên an toàn, vừa có thể đóng vai trò là một sản phẩm làm đẹp, vừa thể hiện tốt tác dụng chăm sóc sức khỏe của mình.

Đá muối khoáng Himalaya có thể tác động đến cơ thể con người bằng nhiều hình thức khác nhau như tiếp xúc ngoài da (xông hơi, tẩy tế bào chết, đá massage chân, tắm muối,…) hoặc hấp thụ trực tiếp qua con đường ăn uống (là gia vị thay thế muối ăn hàng ngày, sử dụng để nướng thức ăn thay cho vỉ nướng kiểu truyền thống,…) Nhìn chung, dù tác động đến cơ thể bằng con đường nào đi chăng nữa thì đá muối vẫn phát huy trọn vẹn những công dụng tuyệt vời của mình.

Ảnh minh họa

Sau đây là 14 công dụng của đá muối trong việc chăm sóc sức khỏe đã được chứng minh.

 Thứ Nhất:

Hỗ trợ hệ tiêu hóa, là thành phần được khuyên dùng trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa. Sử dụng đá muối như một gia vị nêm nếm trong các món ăn sẽ giúp kích thích sự thèm ăn, loại bỏ khí và làm dịu các chứng ợ nóng của dạ dày.

 Thứ Hai:

Đá muối khoáng Himalaya sẽ tạo điều kiện cho việc hấp thu các khoáng chất hữu ích vào tế bào cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung các chất điện giải, đồng thời duy trì sự cân bằng pH cho cơ thể. Khi sử dụng đá muối để massage hay ngâm tắm, nó sẽ kích thích tuần hoàn máu, cân bằng khoáng chất và loại bỏ các chất độc hại mà muối tinh bình thường không thể làm được.

 Thứ Ba:

Đá muối khoáng Himalaya tích cực vào quá trình cân bằng, duy trì sự ổn định của huyết áp. Do đó, nó là thành phần được các bác sĩ cho phép dùng trong khẩu phần ăn của những bệnh nhân đang gặp phải các vấn đề về tim mạch, cao huyết áp.

 Thứ Tư:

Muối hồng Himalaya sẽ là người bạn đồng hành thiết thân của các bạn gái trong quá trình giảm cân do các thành phần khoáng chất có khả năng ức chế sự thèm ăn và loại bỏ các tế bào mỡ thừa.

 Thứ 5:

Đá muối hồng Himalaya được tin dùng trong việc chữa trị cho các chứng đau nhức xương khớp, mụn rộp, viêm nhiễm ngoài da và côn trùng đốt.

 Thứ 6:

Khi pha muối hồng Himalaya với nước chanh và uống có thể giúp kiểm soát các cơn nôn cũng như hỗ trợ điều trị chứng đau dạ dày. Đồng thời, đá muối cũng giúp chúng ta ngăn ngừa cảm cúm hiệu quả.

 Thứ 7:

Các khoáng chất chống viêm có trong muối hồng Himalaya rất có lợi cho người đang gặp các vấn đề về hô hấp và xoang. Chỉ cần pha loãng muối với nước ấm và ngậm là có thể giúp giảm đau cổ họng, giảm sưng tấy, các chứng ho khan. Ngoài ra, bạn có thể dùng dung dịch nước muối pha loãng để rửa mũi, loại bỏ bụi bẩn và sát khuẩn an toàn.

Ảnh Minh Họa

 Thứ 8:

Nước muối hồng Himalaya pha loãng có thể hỗ trợ hiệu quả trong trường hợp viêm khớp, thấp khớp, các vấn đề liên quan đến thận hay bàng quang. Nước muối dùng để sát trùng vết thương, trị mụn trứng cá sẽ mang lại kết quả khả quan.

 Thứ 9:

Muối hồng Himalaya có thể dùng như kem đánh răng để làm lên tông màu răng, diệt vi khuẩn trong khoang miệng, ngăn ngừa các vấn đề răng miệng hiệu quả.

 Thứ 10:

Bạn có thể dùng muối hồng Himalaya thay thế muối biển để ngâm tắm thư giãn. Tắm bằng nước muối Himalaya có thể giúp cơ thể chống lại sự tích nước, làm dịu mát cơ bắp, điều hòa giấc ngủ, giải độc và hạ huyết áp. Từ đó, bạn sẽ không còn cảm thấy căng thẳng hay đau nhức cơ thể nữa.

 Thứ 11:

Khi bạn bị chuột rút, hãy pha một thìa muối hồng Himalaya xay nhuyễn vào nước và uống. Nước muối sẽ nhanh chóng làm giảm cơn đau, giúp bạn dễ chịu hơn.

>>> Xem Thêm Bài Viết: Làm đẹp cùng đá muối khoáng Himalaya

 Thứ 12:

Các khoáng chất có trong muối Himalaya sẽ cung cấp vi lượng cần thiết, giúp cải thiện hệ miễn dịch cơ thể, hệ hô hấp, tuần hoàn và cả hệ thần kinh.

Cách Sử Dụng Đèn Đá Muối Khoáng Himalaya

 Thứ 13:

Muối khoáng hồng Himalaya có khả năng duy trì sự ổn định của hệ nước bọt và hệ tiêu hóa. Để phát huy công dụng này bạn có thể pha thêm đá muối với lá bạc hà như một loại thức uống giải khát.

 Thứ 14:

Muối khoáng hồng Himalaya là yếu tố giúp củng cố các khớp xương và mô liên kết, đảm bảo sự dẻo dai cho cơ thể.

Công Dụng Đá Muối HimaLaya

Trên đây là 14 công dụng ít ai biết đến của muối khoáng hồng Himalaya trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho con người. Bạn có thể chọn cho mình sản phẩm đá muối phù hợp với nhu cầu hiện tại của mình để trải những công dụng tuyệt vời này.

                        

Liên hệ Damilama – Đá muối Himalaya bạn sẽ được tư vấn về công dụng và cách sử dụng đá muối hiệu quả nhất.

Thông Tin Liên Hệ Đá Muối Himalaya Damilama

Nguồn: https://damilama.com/14-cong-dung-tuyet-voi-cua-da-muoi-khoang-himalaya/